Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2018
|
75,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,7 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
272 kkal
|
Lemak: 5,35g | Prot: 6,86g | Karb: 51,45g.
Makan Pagi: 蘋果, 奇亞籽, 桂格(Quaker) 堅果多穀飲, 桂格(Quaker) 好優頂級牛奶優格. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hanhan0710
|