Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2018
|
111,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1744 kkal
|
Lemak: 86,24g | Prot: 91,35g | Karb: 160,28g.
Makan Pagi: Арбуз, Яичница, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Кофе, Чай с Лимоном, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Makan Siang: Азбука Вкуса Филе Пангасиуса Жареное, Картофельное Пюре, Чай с Лимоном, Сельдерей, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Продукт От Ильиной Зразы Картофельные с Мясом, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Чай с Лимоном, Fazer Хлеб Тостовый Здоровая Рожь, Простоквашино Сметана 15%, Салат из Помидоров и Огурцов. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan VerWolf
|