Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2018
|
128,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 51,3 kg.
Sisa: 53,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
349 kkal
|
Lemak: 0,77g | Prot: 62,06g | Karb: 18,65g.
Makan Pagi: Cocoa Powder (Unsweetened), Winco Whey Protein, Water, Dannon Oikos Triple Zero - Salted Caramel. Makan Siang: Water, Winco Whey Protein, No Name Mixed Vegetables, Beef Stock. Makan Malam: Jell-O Fat Free Sugar Free Instant Banana Cream Pudding. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lepardldy
|