Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2018
|
80,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1660 kkal
|
Lemak: 40,12g | Prot: 111,16g | Karb: 189,06g.
Makan Pagi: Power System Protein 90, Bananen. Makan Siang: Gut & Günstig Edamer Mild, Edeka Brotzeit, Netto Putenschnitzel, Rosenkohl. Makan Malam: Laugenbrezeln, K-Classic Bockwurst. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Running Stefan
|