|
finally moving!!
|
124,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 55,5 kg.
Sisa: 58,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
850 kkal
|
Lemak: 19,23g | Prot: 51,23g | Karb: 119,06g.
Makan Pagi: Soy Milk, Whole Grain Oatmeal. Makan Siang: Chicken Stock (Home Prepared), Chicken Breast, White Rice (Long-Grain, Cooked). lagi...
|
|
4989 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Kebun (Berkebun) - 5 jam, Istirahat - 11 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lepardldy
|