Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2018
|
94,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2130 kkal
|
Lemak: 51,48g | Prot: 288,28g | Karb: 125,16g.
Makan Pagi: Яичный Белок, Тыква, АП Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, 365 Дней Геркулес. Makan Siang: Агро-Альянс Гречка Экстра, Fish House Пикша Фарш Морож., Льняное Масло, Пискаревский Молоко 2,5%. Makan Malam: Geneticlab Протеин Карамель-Фундук. Camilan/Lainnya: Беларусь Сыр Минский 30%, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan soterok
|