Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2018
|
95 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2055 kkal
|
Lemak: 51,15g | Prot: 275,77g | Karb: 119,16g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, АП Арахисовая Паста без Сахара, Русский завтрак Хлопья Крупные 4 Злака, Тыква, Яичный Белок. Makan Siang: Картофель, Агро-Альянс Бурый Рис, Пискаревский Молоко 2,5%, Льняное Масло, Fish House Пикша Фарш Морож.. Makan Malam: Geneticlab Протеин Карамель-Фундук. Camilan/Lainnya: Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Арла Сыр Лёгкий, Окей Миндаль. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan soterok
|