Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2018
|
95,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2074 kkal
|
Lemak: 52,63g | Prot: 275,45g | Karb: 120,35g.
Makan Pagi: 365 Дней Геркулес, Яичный Белок, Тыква, АП Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Makan Siang: Агро-Альянс Бурый Рис, Fish House Пикша Фарш Морож., Льняное Масло, Пискаревский Молоко 2,5%. Makan Malam: Geneticlab Протеин Карамель-Фундук. Camilan/Lainnya: Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Арла Сыр Лёгкий. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan soterok
|