Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2018
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 17 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
403 kkal
|
Lemak: 15,76g | Prot: 24,75g | Karb: 42,03g.
Makan Pagi: 全聯 牛番茄, 萵苣, 小黃瓜, 東和 水煮鮪魚罐頭, 荷包蛋, 全聯 閱讀麵包-胡蘿蔔吐司, 奇亞籽, 福樂 高鈣低脂牛乳. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hanhan0710
|