|
Lost 1.4 kg this week. Over 2 weeks it is 2.8kg. I dont know how long it will go on for as so far it is only food substitution.
|
107,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 17,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1016 kkal
|
Lemak: 25,27g | Prot: 39,37g | Karb: 155,45g.
Makan Pagi: Coffee with Milk and Sugar, Primula Cheese Spread, New York Bagel Sesame Bagel. Makan Siang: Sponge Cake. Makan Malam: Chow Fun Noodles with Meat and Vegetables. Camilan/Lainnya: Ovaltine Original Light Instant, Coffee with Milk and Sugar. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Baronstonrybroke
|