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Guten Morgen meine Lieben,
boah wie ungewohnt ist das denn bitte, nicht von der Sonne geweckt zu werden. Bei uns ist es kalt (14 Grad), trübe und grau. Hoffentlich wird es morgen besser, denn dann heiratet meine Freundin, sie hat definitiv schönes Wetter verdient.
Und Hochzeit heißt auch wieder schlemmen und Alkohol. Aber mei, man lebt nur einmal im Leben. Mache mir auch keine Sorgen, wenn das Gewicht WIEDER nach oben geht, ich weis ja, dass ich es schnell wieder runter bekomme. Von einem Tag nimmt ja auch kein Mensch zu! Deshalb wird genossen.
Ich wünsche euch einen tollen Freitag. Kommt gut ins Wochenende und genießt die freie Zeit.
LG
Eure Nizzy
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54,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2285 kkal
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Lemak: 40,80g | Prot: 178,90g | Karb: 259,22g.
Makan Pagi: Kiwi, Rocka Nutrition Smacktastic, Aprikosen, Magerquark, DM Bio Reis Chia Drink, Kaffee, Exquisa Quark Genuss Kokos. Makan Siang: VICI Surimi in Jumbo-Garnelenform in Lake, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Rispentomaten, Champignons, Aldi Hähnchen-Filetstreifen. Makan Malam: smacktastic, Rocka Milk, Flavour Powder, Vitafiber, Erythrit, magerquark, Eiweiß. Camilan/Lainnya: Bernard Matthews Geflügel-Bifteki, Rotkäppchen Fruchtsecco Granatapfel, Beck's Bier (500ml), Rocka Nutrition Smacktastic Kiddy Schoko, Kaffee, Milch 1,5%, Booster Absolute Zero Energy Drink, DM Sportness Eiweiß 50% Crispy-White-Chocolate. lagi...
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
So ist es 👍
Wir haben es ja im Griff 😉
Genieße den Tag in vollen Zügen 😊
10 Agu 18 oleh anggota: Strahlauge
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Dankeschön, liebe Nizzy, das wünsche ich Dir und deiner Freundin ebenfalls. Habt einen schönen Tag. :-)
10 Agu 18 oleh anggota: wilfriedS
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Guten Morgen Nizzy - hier ist heute auch bewölkt, aber noch 22 Grad - endlich angenehm. Für die Hochzeit deiner Freundin wünsche ich natürlich morgen das beste Wetter. Liebe Grüße und ganz viel Spaß morgen.
10 Agu 18 oleh anggota: mona54
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Ich brauch Handschuhe, Guten Morgen, 10 Grad hier....brrrrrrrrrrrrrrrrr
10 Agu 18 oleh anggota: marcothebrain
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Guten Morgen Nizzy wünsche dir einen schönen Tag, hier haben wir heute Morgen auch keine Sonne gehabt bei 26° ,kommt aber noch dann bis 31° .☕☕🌞🌴😁
10 Agu 18 oleh anggota: calpe2012
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10 Agu 18 oleh anggota: indiana12
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Dir auch ein schönes Wochenende und viel Spaß bei der Hochzeit deiner Freundin 🙋🏻♀️☀️ wünsche euch viel Sonnenschein ☀️☀️☀️☀️☀️
10 Agu 18 oleh anggota: Büffetsau
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Ich wünsche Dir mega viel Spaß und ich drücke alle Daumen für die Sonne morgen.
10 Agu 18 oleh anggota: Gemella2005
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Hier kommt die Sonneschon wieder raus. Das wird mit dem Hochzeitswetter klappen🌞. Wünsche dir einen schönen Freitag 🙋♀️
10 Agu 18 oleh anggota: Steffie0102
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Sejarah Berat Badan Nizzy1988
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