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Heute wieder 36 Grad angesagt... mir reicht es!
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85,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1581 kkal
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Lemak: 89,63g | Prot: 46,96g | Karb: 160,65g.
Makan Pagi: Starbucks Cappuccino (Tall), Äpfel, Pfirsiche, Brombeeren, Erdbeeren. Makan Siang: Rapsöl, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht). Makan Malam: Aldi Serrano Schinken, Wassermelone, Leichter Genuss Eiersalat, Weizenbrötchen. Camilan/Lainnya: Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Magnum White. lagi...
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berat badan stabil
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 Komentar
mir schon lange 😣 Kann Hitze so gar nicht ab. war schon immer so. Meine Wohlfühltemperatur liegt bei höchstens 25°C. Da gehe ich auf 😉 Alles was drüber ist, ist für mich zu warm mimimi
09 Agu 18 oleh anggota: Graziana2018
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Sejarah Berat Badan Klebefliege
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