Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2018
|
74,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 16,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1462 kkal
|
Lemak: 71,99g | Prot: 75,55g | Karb: 129,77g.
Makan Pagi: Тыквенные Семечки, Орехи Кешью, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Fish House Креветки Королевские, Оливковое Масло (Первого Отжима), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Makan Malam: Яйцо, Сыр Российский, Творог 5%, Barilla Спагетти . Camilan/Lainnya: МКС Крем Творожный, Брынза, Помидоры, Эко Хлеб Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NariTroy
|