NariTroy
Bergabung Juni 2018
|
Pos
296
Mengikuti
40
Pengikut
2134
|
Riwayat Berat Badan
Berat Awal
84,6 kg
Sejauh ini Berkurang:
23,4 kg
Berat badan saat ini
61,2 kg
Capaian:
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
Tujuan berat badan
58 kg
Sisa:
3,2 kg
|
|
Всем привет! Меня зовут Нари, мне 30 лет😉
3,5 года назад взяла себя в руки и наконец похудела
84,6 ⏩ 60 кг (рост 160см)
🥗Разработала собственное эффективное меню на: 1200, 1500, 1800 ккал
- с расчётом КБЖУ
- с пограммовкой и рецептами
- в удобном электронном варианте
✅ Мой инстаграмм: @nari_troy
✅ Мой ВК: vk.com/naritroy
✅ Телега: https://t.me/nari_troy
Цель сейчас:
1). снижение процента жира
2). спортивное телосложение.
|
Sejarah Berat Badan NariTroy
Mengikuti
|
|