Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Agustus 2018
|
105,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,1 kg.
Sisa: 25,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1674 kkal
|
Lemak: 43,30g | Prot: 160,89g | Karb: 155,10g.
Makan Pagi: Banane, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g), Be Light Schinken Hauchzart mit Pfeffer, Kaffee, Salatgurke, Eisbergsalat, Flying Power Sugar Free. Makan Siang: Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Stracciatella. Makan Malam: American Sandwich Vollkorn, Aldi Hähnchen Minutenschnitzel, Salatgurke, Balsamico, Aldi Natives Olivenöl Extra, Wassermelone, Eisbergsalat. Camilan/Lainnya: Nutella Nutella. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MikeSierra1968
|