Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2018
|
96,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2233 kkal
|
Lemak: 55,12g | Prot: 282,08g | Karb: 150,21g.
Makan Pagi: Русский завтрак Хлопья Крупные 4 Злака, Тыква, АП Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яичный Белок. Makan Siang: Fish House Пикша Филе, Мистраль Булгур, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Льняное Масло. Makan Malam: Geneticlab Протеин Карамель-Фундук. Camilan/Lainnya: Арнаут Соломка Сладкая, Большая Кружка Молоко 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan soterok
|