Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2018
|
54,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2347 kkal
|
Lemak: 112,33g | Prot: 71,21g | Karb: 297,15g.
Makan Pagi: Сухие Цельные Семена Кунжута, Сливочное Масло, Ирис Лён Коричневый, Гречка Отварная. Makan Siang: Баклажаны Гриль, Оливковое Масло (Первого Отжима), Свекла Вареная, Сливочное Масло, Картофель Отварной. Makan Malam: Ирис Лён Коричневый, Грецкие Орехи, Творог (Полностью Обезжиренный), Лечо, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Дыня, Абрикос. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Irrenek
|