|
Опачки, большой отвес!)))
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1685 kkal
|
Lemak: 55,18g | Prot: 161,59g | Karb: 126,06g.
Makan Pagi: Barilla Макароны, Куриное Филе. Makan Siang: Белый Рис (Длиннозерный), Творог (Полностью Обезжиренный). Makan Malam: Оливковое Масло, Цукини, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Говяжий Фарш. Camilan/Lainnya: Фруктовница Мюсли Завтраковые без Сахара, Madhava Сироп Агавы, Творог (Полностью Обезжиренный), ВкусВилл Йогурт Греческий 4%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
05 Agu 18 oleh anggota: IrinaSyrygina
|
06 Agu 18 oleh anggota: Arodaxis
|
06 Agu 18 oleh anggota: Amirielka
|
здорово!!! продолжайте)))
06 Agu 18 oleh anggota: Margo1883
|
06 Agu 18 oleh anggota: Savi_S
|
06 Agu 18 oleh anggota: eva_erika
|
Спасибо, девули! Это большое счастье, давно у меня не было такого низкого веса))))
06 Agu 18 oleh anggota: Thalichka
|
06 Agu 18 oleh anggota: Makkkko
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Thalichka
|