Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Agustus 2018
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1458 kkal
|
Lemak: 26,17g | Prot: 65,17g | Karb: 246,92g.
Makan Pagi: Сухари, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Мёд, Помидоры, Рис Вареный, Рыба Отварная. Makan Malam: Кефир 2,5%, Кефир 2,5%, Ржаные Хлебцы, Морская Капуста, Савушкин Сметана 15%. Camilan/Lainnya: Банан, Кофе с Молоком, Финик, Активиа Биойогурт Киви и Мюсли, Fresh Box Мюсли Фруктовые. lagi...
|
|
2157 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 16 jam, Tidur - 8 jam, Samsung Health - 0 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anhelika.M
|