Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Agustus 2018
|
55,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
355 kkal
|
Lemak: 6,95g | Prot: 28,95g | Karb: 43,99g.
Makan Pagi: Äpfel, Olimp Gold Omega 3. Makan Malam: Kania Ketchup Light, Aldi Broccoli, Aldi Blumenkohl Röschen, Das Gesunde Plus Leinsamen Geschrotet, Aldi Magerquark. Camilan/Lainnya: Pepsi Pepsi Max Cherry, Be Light Joghurt-Bonbons mit Fruchtsaft. lagi...
|
|
1963 kkal
|
Latihan:
Duduk - 9 jam, Berdiri - 4 jam dan 30 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan angel1089
|