|
Вес такой же, полет нормальный😍)
|
74,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1684 kkal
|
Lemak: 55,53g | Prot: 167,85g | Karb: 123,54g.
Makan Pagi: ВкусВилл Молоко Безлактозное, Яйцо, Благода Творог Обезжиренный Легкий. Makan Siang: Болгарский Перец, Оливковое Масло, Barilla Макароны, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Креветки. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Barilla Макароны, Треска. Camilan/Lainnya: Куриное Филе. lagi...
|
berat badan stabil
|