|
✌️
|
51,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1557 kkal
|
Lemak: 70,28g | Prot: 50,37g | Karb: 184,11g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Белевская Пастила Белевская Пастила Классическая, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Меридиан Риет из Скумбрии с Лесными Грибами, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Слабое Кофе с Сахаром, Хлебный Дом Хлеб Зерновой. Makan Siang: Картофель Тушеный с Мясом, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Авокадо Авокадо, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Слабое Кофе с Сахаром. Camilan/Lainnya: Nestle 48 Копеек Пломбир с Клюквенным Морсом, Яблоко, Магнат Мороженое Миндаль. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rkby rkby
|