Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Agustus 2018
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
588 kkal
|
Lemak: 24,40g | Prot: 57,17g | Karb: 39,43g.
Makan Pagi: Royal Forest Семена Чиа, Лимон, Домик в деревне Сливки 10%, Nutiva Кокосовая Мука, Здоровка Овсяные Отруби. Makan Malam: Брынза, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Camilan/Lainnya: Простоквашино Творог 2%, Lactica Йогурт Греческий 4%. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ifit_nata
|