Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2018
|
55,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2215 kkal
|
Lemak: 61,89g | Prot: 70,26g | Karb: 356,92g.
Makan Pagi: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Любятово Хлопья Мультизлаковые, Сливочное Масло, Кукурузная Каша. Makan Siang: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Любятово Хлопья Мультизлаковые, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло, Морковь, Магнит Каша Рисовая на Воде. Makan Malam: Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Творог (Полностью Обезжиренный), Помидоры, Кабачковые Оладьи, Тыквенные Семечки. Camilan/Lainnya: Банан, Яблоко Зеленое, Малина. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Irrenek
|