Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2018
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1681 kkal
|
Lemak: 60,72g | Prot: 99,73g | Karb: 187,80g.
Makan Pagi: Добряна Сыр Король Артур, Леовит Стевия, Щедрые Хлебцы Ржаные Тонкие, Здравник Цикорий Растворимый, Каша Пшенная на Молоке. Makan Siang: Barilla Макароны Отварные, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Свинина Тушеная. Makan Malam: Хлеб Черный, Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Победа Шоколад Горький без Сахара, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Кефир 1%, Нектарины, Черешня, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ludmilamo
|