|
even if I go to 65Kgs and stick there I'll be really happy.
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
813 kkal
|
Lemak: 24,33g | Prot: 80,11g | Karb: 72,09g.
Makan Pagi: Skim Evaporated Milk. Makan Siang: Kroger Unsalted Peanuts, HEB French Beans, Carrots, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Makan Malam: Peas (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Spinach, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Camilan/Lainnya: Mangos. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan carolynph
|