|
Guten Morgen Ihr Lieben! Heute morgen schon 1200m geschwommen und danach lecker gefrühstückt. Das wird ein toller Tag! Gehe jetzt mit einem Buch auf den Balkon und lasse mir die Sonne auf die Kalkstelzen scheinen ☀️
Habt alle einen schönen Sonntag!
|
77,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
475 kkal
|
Lemak: 25,52g | Prot: 13,65g | Karb: 42,81g.
Makan Pagi: Salatgurke, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Lieken Urkorn Kraftkerni. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
Hallöchen und einen schönen Abend wünsche ich Dir🙋♀️
29 Jul 18 oleh anggota: *Skorpion-Queen*
|
Danke jacki, das wünsch ich dir auch 😊
29 Jul 18 oleh anggota: schildi84
|
29 Jul 18 oleh anggota: calpe2012
|
29 Jul 18 oleh anggota: schildi84
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan schildi84
|