Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2018
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1171 kkal
|
Lemak: 38,40g | Prot: 80,75g | Karb: 128,82g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Хлеб Черный. Makan Siang: Домик в деревне Кефир 2,5%, Плов с Курицей, Вареное Яйцо, Белая Дача Салат Тоскана. Makan Malam: Мёд, Киви, Домик в деревне Кефир 2,5%, Простоквашино Творог 2%, Куриное Филе на Пару. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Кефир 2,5%, Банан. lagi...
|
|
2047 kkal
|
Latihan:
Hiking - 3 jam, Penghisap Debu - 1 jam dan 35 menit, Membersihkan - 3 jam, Apple Health - 16 jam dan 25 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Osipova20
|