finally some movement...in the right direction 😁
|
133,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 46,5 kg.
Sisa: 58,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1603 kkal
|
Lemak: 106,79g | Prot: 147,15g | Karb: 13,12g.
Makan Pagi: Butter (Salted), Baked or Broiled Salmon. Makan Siang: Butter (Salted), Baked or Broiled Salmon. Makan Malam: Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Cooked Green String Beans (from Fresh), Chicken Breast. Camilan/Lainnya: Guerrero Chicharrones (Fried Pork Rinds). lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lepardldy
|