|
Сколько бы я ни ела, каждый день привес
🤷🏼♀️😫
|
44,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1052 kkal
|
Lemak: 48,50g | Prot: 53,60g | Karb: 115,55g.
Makan Pagi: Черничный Пирог, Rainbow Сыр Kermajuusto 31%, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Isey Skyr Crème Brûlée. Makan Siang: Рыбий Жир Лекарственный, Greenfield Чай Черный, Alpro High In Protein Strawberry Raspberry. Makan Malam: Grow Food Сметанный Соус, Гренки Домашние, Токио Сити Лапша Удон с Курицей и Овощами . Camilan/Lainnya: Admiral Klassisk Svensk Kaviar (Икра Трески в Тюбике), Сметана, Cavabel Cream Spread Herbs, Морковь, 48 Копеек Мороженое Крем-Брюле с Мягкой Карамелью, Дыня, Белый Лаваш. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Аня, будешь мало и плохо есть, привес будет. Почитай, об этом уже много раз здесь писали. Нужно кушать хорошо и достаточно для ОРГАНИЗМА, чтобы быть в отличной форме. Повышай!
27 Jul 18 oleh anggota: Ivolgamos
|
Ivolgamos, если честно, я уже так запуталась(( не могу понять, хочу ли я есть, голодна ли, наелась ли.. ужс 😞
27 Jul 18 oleh anggota: annasputay
|
27 Jul 18 oleh anggota: eveline❤️
|
++++
Самое главное в таком случае спокойствие.
И какое то время не думать об этом,станет по легче потом.
27 Jul 18 oleh anggota: Elena.G3535
|
27 Jul 18 oleh anggota: feshinakate
|
27 Jul 18 oleh anggota: irishka-92.04.07
|
27 Jul 18 oleh anggota: annasputay
|
Почему ты так часто взвешиваешься?
27 Jul 18 oleh anggota: дарья,
|
Почему ты так часто взвешиваешься?
27 Jul 18 oleh anggota: дарья,
|
Потому что не хочу видеть раз в неделю +1000. Лучше уж так
27 Jul 18 oleh anggota: annasputay
|
А может это мышИцы растут?:) если занимаетесь, конечно. А так, вода может не уходить.
27 Jul 18 oleh anggota: all_is_said
|
Но всё равно, не расстраивайся сильно из-за этого привеса, ты не можешь знать точно жир это или нет. Возможно это вода или вес еды, которая ещё не вышла из организма
27 Jul 18 oleh anggota: дарья,
|
27 Jul 18 oleh anggota: annasputay
|
купите анализатор фирмы Танита и узнаешь что пришло - жир, вода, или мышцы.
27 Jul 18 oleh anggota: SysolyatinaT
|
Я бы с радостью , да денег нет
27 Jul 18 oleh anggota: annasputay
|
27 Jul 18 oleh anggota: mary__nika__
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annasputay
|