Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2018
|
77,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1690 kkal
|
Lemak: 29,92g | Prot: 76,37g | Karb: 92,85g.
Makan Pagi: Buko Balance 17%, Lieken Urkorn Kraftkerni, Salatgurke, Omelett oder Rührei. Makan Siang: Erdbeeren, Erdbeeren, Ja! Magerquark. Camilan/Lainnya: Dummy. lagi...
|
|
2504 kkal
|
Latihan:
Berenang (Sedang) - 32 menit, Apple Health - 23 jam dan 28 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan schildi84
|