Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2018
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1214 kkal
|
Lemak: 32,43g | Prot: 78,99g | Karb: 162,23g.
Makan Pagi: Peanuts, Coffee, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water, Whole Wheat Bread, Skim Evaporated Milk. Makan Siang: Peach, Skim Evaporated Milk, Great Value Sliced Carrots, Alpine Fresh French Beans, Pork Roasts (Top Loin, Boneless), Rice with Vegetables, Bean Sprouts (Soybean or Mung), Eggland's Best Large Grade A Eggs. Makan Malam: Egg, Mango, Cheese, Shop 'n Save Steamy Veggies, Austin Blues BBQ Pulled Pork. Camilan/Lainnya: Fresh & Easy Cut Mango. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan carolynph
|