|
jede Bewegung ist mir bei der Hitze zuviel -
|
54,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
751 kkal
|
Lemak: 29,23g | Prot: 56,67g | Karb: 62,08g.
Makan Pagi: Alpenfest Obazda, Chiabrot, Kaffee. Makan Siang: Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Schweineleber. Makan Malam: Spiegelei, Silberkranz Paprika Salat. lagi...
|
|
1842 kkal
|
Latihan:
Duduk - 4 jam, Pijat - 1 jam, Menonton Televisi - 2 jam, Memasak - 1 jam dan 10 menit, Cuci Piring - 30 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam dan 10 menit, Mengemudi - 1 jam, Tidur - 8 jam dan 11 menit, Istirahat - 4 jam dan 59 menit. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mona54
|