Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2018
|
98 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2465 kkal
|
Lemak: 55,43g | Prot: 300,11g | Karb: 178,76g.
Makan Pagi: Helsinki Mills Органические Овсяные Хлопья, Зимовье Клубника Замороженная, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, АП Арахисовая Паста без Сахара, Яичный Белок. Makan Siang: Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Льняное Масло, Fish House Пикша Филе, Hai Vuong Company Филе Полоски Желтоперого Тунца, Агро-Альянс Булгур. Makan Malam: Geneticlab Протеин Карамель-Фундук. Camilan/Lainnya: Большая Кружка Молоко 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan soterok
|