Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2018
|
107,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,7 kg.
Sisa: 27,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2020 kkal
|
Lemak: 58,06g | Prot: 95,90g | Karb: 290,78g.
Makan Pagi: Banane, Kaffee, MinusL Milch Haltbar 1,5% Fett, Whey Protein. Makan Siang: Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), K-Classic Chips Paprika Light. Makan Malam: Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), MinusL Milch Haltbar 1,5% Fett, Whey Protein, Wassermelone, Banane, Aldi Obst Riegel. Camilan/Lainnya: Corny Free Schoko (20g). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MikeSierra1968
|