Daftar  |  Masuk
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2018
67,2 kg Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.    Sisa: 5,2 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 21 Juli 2018:
1667 kkal Lemak: 51,36g | Prot: 72,21g | Karb: 252,37g.   Makan Pagi: Apples, Cheese, Brown Bread, Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled), Kroger Eggs (Large), Brown Bread, Tuna in Water (Canned). Makan Siang: Mango, Dry Roasted Cashew Nuts (Without Salt Added). Makan Malam: Cocoa Powder (Unsweetened), Brown Bread, Pork (Lean Only Eaten). Camilan/Lainnya: Banana Pancakes, Mango, Coffee, Saltine Crackers, Saltine Crackers. lagi...
1637 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan carolynph


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.