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Hab's mir kontrolliert gut gehen lassen.
F: 21,8 # W:53,4 # M:37,4.
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67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2964 kkal
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Lemak: 104,32g | Prot: 153,77g | Karb: 352,42g.
Makan Pagi: Kölln Glutenfreie Haferflocken, Davert Haferkleie, Westcliff Ceylon Indien, DM Bio Chiasamen. Makan Siang: Ja! Krautsalat mit Paprika, Cocktailtomaten, Nektarinen, Güldenhof Geflügel-Würstchen, Kohlrabi. Makan Malam: Alnatura Gemüse Bouillon, Brokkoli, Aldi Erbsen mit Möhrchen, Güldenhof Geflügel-Würstchen, Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Milsani Speisequark Magerstufe, Möhren. Camilan/Lainnya: Das Gesunde Plus Pflaumentrunk, Braeburn Äpfeln. lagi...
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Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
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