Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2018
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
820 kkal
|
Lemak: 37,13g | Prot: 14,07g | Karb: 109,19g.
Makan Pagi: Рот Фронт Батончики, Семейка Озби Мини Сушки Глазированные, Коркунов Конфета, Кофе с Молоком, Кофе. Makan Malam: Вареники с Творогом, Пикник Шоколадный Батончик, Сахарное Печенье (Включая Ванильное). lagi...
|
|
1633 kkal
|
Latihan:
Belanja - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan akturist
|