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先月買ったエアロバイクがプライムデーで3割値引きで地味なショック…
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62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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776 kkal
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Lemak: 26,36g | Prot: 52,37g | Karb: 93,51g.
Makan Pagi: ダノン オイコス プレーン・砂糖不使用, セブンイレブン おにぎり 日高昆布. Makan Siang: 紀文 糖質0g麺 丸麺, アボカド, パルメザンチーズ（すりおろし）, 卵黄. Makan Malam: うな重, 三菱食品 ツナフレーク オイル無添加, 紀文 糖質0g麺 丸麺, カンエツ めんつゆ. Camilan/Lainnya: ピーナッツプロテイン. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan Hihihihik9o
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