|
to much eating snacky, salty but still "legal" foods!!
|
133,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 46,4 kg.
Sisa: 58,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1336 kkal
|
Lemak: 78,59g | Prot: 116,61g | Karb: 38,37g.
Makan Pagi: Unjury Protein Shake. Makan Siang: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Celery, Cafe Rio House Dressing, Del Real Foods Shredded Chicken. Makan Malam: Pace Picante Medium Salsa, Cafe Rio House Dressing, Pepper Jack Cheese, Roma Tomatoes, Great Value Romaine Lettuce, Ground Turkey (Cooked). Camilan/Lainnya: Dry Roasted Almonds (with Salt Added), The Deli Counter Genoa Salami. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lepardldy
|