|
вес тронулся ))
|
51,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1247 kkal
|
Lemak: 53,65g | Prot: 35,98g | Karb: 158,58g.
Makan Pagi: Алые Паруса Закуска из Лаваша с Сыром, Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом, Огурец (с Кожурой), Pinar Сыр Творожный Labne, Коломенское Бутер Хлеб Зерновой, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Котлета Куриная. Makan Malam: Алые Паруса Закуска из Лаваша с Сыром, Слабое Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, Шармель Пастила. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rkby rkby
|