Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2018
|
107,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,6 kg.
Sisa: 27,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1407 kkal
|
Lemak: 47,15g | Prot: 160,21g | Karb: 86,60g.
Makan Pagi: MinusL Milch Haltbar 1,5% Fett, Whey Protein, Salatgurke, Be Light Feinste Leberwurst Schnittlauch, Sammy's Super Sandwich Vollkorn. Makan Siang: Booster Absolute Zero Energy Drink. Makan Malam: Tomaten, Almare Alaska Seelachs Filet, Aldi Natives Olivenöl Extra, Grüne Paprika. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MikeSierra1968
|