Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2018
|
69,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1797 kkal
|
Lemak: 40,03g | Prot: 94,35g | Karb: 257,80g.
Makan Pagi: Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Monster Energy Ultra, Fage Yogurt Greco Total 0%. Makan Siang: Lattuga, Voiello Trenette, Sugo di Pomodoro, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva. Makan Malam: Magnum Mini Double Raspberry, Fagiolini Bolliti, Domori Cacao 100%, Rovagnati Snello Bresaola, Pumpers GMBH Pane Integrale di Segale. Camilan/Lainnya: Schweppes Zero Agrumi, Albicocche, Kellogg's Special K Barretta con Cioccolato Belga al Latte. lagi...
|
|
1702 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 16 jam dan 34 menit, Tidur - 7 jam dan 26 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan calavera73
|