Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2018
|
44,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1351 kkal
|
Lemak: 52,77g | Prot: 62,00g | Karb: 160,85g.
Makan Pagi: Варенье из Смородины, Русский Хлеб Хлеб Степной, Сыр Сулугуни, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%. Makan Siang: Нектарины, Ванильный или Лимонный Йогурт (Обезжиренный, с Низкокалорийным Подсластителем), Миндаль, Грецкие Орехи, Творожная Запеканка с Изюмом. Makan Malam: Сливы, Летний День Молоко 3,2%, Баклажаны Тушеные, Кабачки Тушеные, Лента Перец Фаршированный Рисом. Camilan/Lainnya: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan inna_planeryanina
|