Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2018
|
62,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
901 kkal
|
Lemak: 32,94g | Prot: 110,68g | Karb: 28,79g.
Makan Pagi: アサリ. Makan Siang: ピーナッツプロテイン, タラのオーブン焼き、またはタラの網焼き. Makan Malam: 鶏の胸肉（皮なし）, 日清食品 サイリウムヌードル しょうゆ味. Camilan/Lainnya: 焼きサケ, 豚ロース. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Hihihihik9o
|