Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2018
|
105,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,2 kg.
Sisa: 25,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1533 kkal
|
Lemak: 44,01g | Prot: 175,85g | Karb: 105,05g.
Makan Pagi: WellMix Protein Riegel (45g), Hähnchenbrustfilet, Be Light Feinste Leberwurst Schnittlauch, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g). Makan Siang: Backfactory Börekschnecke, Wassermelone, Whey Protein, WellMix Protein Riegel (70g). Makan Malam: Hähnchenbrustfilet. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MikeSierra1968
|