Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2018
|
65,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1646 kkal
|
Lemak: 50,31g | Prot: 24,48g | Karb: 287,88g.
Makan Pagi: Бисквит, Чай. Makan Siang: Чай Зеленый с Медом, Картофель Фри. Makan Malam: Бисквит. lagi...
|
|
1675 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan akturist
|