Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2018
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62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1232 kkal
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Lemak: 44,04g | Prot: 94,57g | Karb: 109,16g.
Makan Pagi: ご飯, ピーナッツプロテイン, ホクト エリンギ, ホタテ. Makan Siang: 食パン, 大丸本舗 ぶどう糖, ニッスイ 貝柱ほぐし身, ファミリーマート かぼちゃの冷たいスープ, 日清食品 サイリウムヌードル チキンタンメン, ダノン オイコス プレーン・砂糖不使用. Makan Malam: 卵, ご飯, セブンイレブン ビーフシチュー, 牛のあばら肉（赤身肉のみ、脂肪トリミングなし）. Camilan/Lainnya: DHC カルニチン, DHC ビタミンC. lagi...
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Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Hihihihik9o
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