Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2018
|
73,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1934 kkal
|
Lemak: 101,04g | Prot: 176,33g | Karb: 109,63g.
Makan Pagi: Polana Twaróg Półtłusty. Makan Malam: Rybak Krzepki Radek, Kapusta, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Smalec, Schab Wieprzowy (w Całości, tylko Chude Mięso), Pomidory. Camilan/Lainnya: Jedzenie na ok.. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SereinQ
|