Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2018
|
102,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 20,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
395 kkal
|
Lemak: 16,20g | Prot: 13,32g | Karb: 45,44g.
Makan Pagi: Butter, Schinken (Extra mager), Cappuccino, Bauernbrot. lagi...
|
|
3253 kkal
|
Latihan:
Nordic Walking - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hathor7760
|